Tentang Para Pemikir #curhat1

 

HAI JUNE !

Apa kabar? sehat-sehat semua ya.. 

Sapaan yang akrab dan terlalu mainstream yang sering kita dengar, Lah emang yang ga biasa gimana? Kata anak muda zaman sekarang sih harus gini : " Gimana mental nya aman?" Murung amat lagi pilu ya?" begitu klise tapi memang gitu katanya kalau nyapa generasi sipaling mental illness. sipaling G Z . Hahaha lagi trend ya ngomong-ngomong "sipaling-sipaling ini". EH, tapi tenang aja blog kali ini aku mau bahas yang santai-santai kok ga ilmiah-ilmiah lagi. Because yapp  kita sekarang punya blog edisi #curhat yang bakal rilis dan upload sesuka author aja hehe ga janji konsisten soalnya takut ga konsisten nih, tapi diusahaiin deh ;v

Oke langsung aja kita masuk...

Akhir-akhir ini ngerasa ga sih setiap scrolling sosmed ngeliat orang lain udah pada lulus, pada tunangan, pada s2 diluar negeri, yang tiap hari upload lagi meeting, dan lain-lain seolah ngerasa "lah, kok gua nya gini-gini aja, cuman ngeliatin mereka sambil tiduran gapunya progress" dan lanjut malam nya lagi mikir stop megang hp dengan alasan biar ga kena mental ngeliat postingan orang eh rupanya malah bengong sambil ngeliatin langit-langit kamar dan overthingking lagi. Jadi walaupun dengan  gadget atau tidak kalau mau overthingking ya gabisa diskip.

Nah, sebenarnya ada dampak dan penyelesaiannya ga sih? Overall, Tanpa kita sadari kita yang keras sama diri sendiri begini adalah fase yang  pada dasarnya anak seusia kita pasti ngerasaiin dan udah jadi keharusan karna umur nya memang terkadang untuk memulai fase-fase yang seperti itu. Apakah mereka yang memperlihatkan pencapaian nya disosial media tidak merasakan hal yang sama ? tentunya we never know dan baik nya mereka adalah mereka lebih fokus kasih energi positif bagi para followers nya. Ibaratnya gini ga mungkin kan orang ngeshare susah nya dia disosmed dan buat apa juga gitu.

Itu sih yang selalu aku tanamin ke diri aku kalau udah mulai ngerasaiin putus asa. 

NEXT.. Jenuh sama situasi yang perasaan itu-itu saja. Pagi hari ngeluh ngelakuiin hal yang sama dan diulangi lagi, pengen sesuatu yang baru pengen punya tantangan dihidup tapi pas dikasih tantangan ya ngeluh lagi. Nah, sebenarnya apa sih yang salah sama diri kita diumur segini? Disini aku mau kasih perumpamaan. Dulu aku pernah dapat PR Matematika nyari kelipatan yang kalau dihitung-hitung jumlah soalnya sampai 100 tapi aku bisa kerjain diposisi yang aku ga terlalu suka sama mata pelajaran ini. Disisi lain pas kuliah dapat tugas ngerjain paper yang cuman lima lembar doang ngumpulin niat nya parah banget sampai harus mikir nih tugas segini aja udah banyak banget ntar skripsi gimana ya? bla bla yang sebenarnya itu ga harus difikirin. Disini aku dapat pelajaran kalau dulu waktu kecil kita cuman fokus PR Kelar dan bisa cepat tidur biar ga telat ke sekolah, pas kuliah/ dewasa kita ga fokus ngerjain suatu barang tertentu yang padahal kalau dikerjain kelar-kelar aja. kita malah fokus ke beban-beban dan overthingking yang kita punya, jadi gimana cara nya kita fokus sama satu hal tanpa mikirin hal yang lain. Toh nanti yang dibelakang pasti bakal ngikut juga.

Jadi dewasa ini kita emang lebih banyak mikir nya dan low effort kediri kita sendiri. Coba deh mulai sekarang kita belajar dari hal-hal kecil buat fokus ke yang ada didepan, no face no case. ga ngikutin lifestyle yang bikin sesak, fokus ke diri, belajar hal baru tiap harinya , nerapin pola hidup sehat, dan yang paling penting stop mikirin hal ga terlalu penting dan kerjain hal yang ada didepan mata dengan fikiran tenang dan hati yang lapang. Dengan begitu energi-energi positif yang kita kumpulin buat diri kita sendiri bakal sengaruh itu dikehidupan kita sehari- hari.

"waktu ngeluhnya dipake buat usaha aja kak!"

Oke thanks banget buat kalian yang udah baca sampai habis postingan random ini, semoga ada pelajaran yang bisa kalian ambil ya, Yuk sharing cara kalian buat terus semangat ↓ 

#mentalhealthawareness

Postingan serupa : Klik

Connect with me : Sosial media