Insecure

(image:pobela.com)

Hai readers!

Balik lagi ni kita bahas isu yang berbau Mental Ilness. Sebelum itu pasti udah gak asing lagi dong dengan yang namanya "insecure?" lagi ngerasaiin?atau baru tau istilahnya?yuk kita bahas bersama

Insecure adalah kata yang didalam bahasa inggris berarti:tidak aman. Namun dalam kehidupan sehari-hari insecure lebih sering diartikan dengan perasaan yang merasa risih,was-was dan merasa tidak aman dengan dirinya dengan cenderung membandingkan personalnya dengan orang lain. Biasanya anak-anak muda sering banget nih mengalami hal ini. tapi bukan anak muda saja loh insecure tidak memandang umur dan dapat terjadi disetiap usia dan kondisi. 

Yuk kita bahas penyebab insecure satu persatu

berikut ini adalah penyebab dan cara menyelesaikan insecure yang paling umum dirasakan setiap orang:

1.Kurangnya rasa percaya diri

Ketika kita mulai memasuki fase berkarya atau mengecap sesuatu yang baru pasti kita punya yang namanya rasa kurang percaya diri.Biasanya karna orang lain lebih baik,lebih perfesional,dan merasa diri kita tidak sebanding dengan orang lain. selain itu demam panggung juga bisa menjadi penyebab insecure loh. 

Cara mengatasi

Jika kamu berada di fase ini mulai tanamkan dihati rasa ingin bangkit karna untuk maju yang paling penting adalah motivasi dari diri sendiri. Motivasi yang beragam dari orang lain tidak akan bisa membuat mu besar jika keinginan dari diri sendiri itu tidak ada. perlu diketahui orang-orang yang sudah besar dan hebat didepan matamu pun punya proses untuk menggapai hal tersebut tidak ada orang yang langsung buming tanpa proses dan progress. Grogi dan melakukan kesalahan diawal permulaan adalah hal yang biasa hampir 90% orang mengalami ini jadikan pengalaman dan ingat tujuan awal kamu.

2.You are the subject

Kamu adalah subjek disetiap hal yang kamu lakukan (fokus nya adalah dirimu). "Maksudnya seperti apa?" maksudnya adalah ketika kamu ingin melakukan sesuatu yang pasti tujuan nya adalah kebahagian dan kepuasan kamu maka kamu harus usaha keras agar objek tersebut berguna bagi subjek. dalam hal ini Self -love dan be yourself  adalah hal yang utama. Ini nih yang paling banyak banget dilupaiin oleh semua orang ketika dia ingin begerak maju manusia cenderung mengikuti dan melakukan imitasi dan simpati berlebihan terhadap orang lain mulai dari gaya dan karakternya padahal itu sebenarnya adalah kunci utama penyebab insecure. silahkan kita termotivasi dengan orang lain tapi cukup dijadikan Role model dan motivasi  dengan tetap menjadi diri mu sendiri.

3.Minder

Perasaan was-was yang timbul didalam diri pasti berawal dari sikap minder. Sama seperti point pertama kunci menghilangkan sifat ini adalah jangan mudah membandingkan diri dengan orang lain.Setiap manusia dilahirkan berbeda dan dengan keunikan nya masing-masing tidak mungkin manusia hidup tanpa kelebihan tergantung bagaimana kita bisa mengasah kemampuan tersebut itulah yang menjadi kunci. Beberapa orang lain mempunyai sifat ini dengan melihat dari segi fisikis. padahal kita tidak bisa menutup mata bahwa terlalu banyak cara yang bisa ditempuh sekarang untuk mengikis anggapan yang berbau fisikis ini. 

Salah satu contohnya adalah: Jack eyers. ia adalah seorang model dan Mr.England 2019 ia mampu membantahkan asumsi bahwa kaum disabilitas tidak bisa maju di ajang pegeant maupun modelling selain Jack masih banyak lagi orang yang maju di keterbatasannya.Nah bagaimana untuk kita yang sempurna takut hanya karna permasalahan minder?

(image:@jackeyersgb)

4.Positive vibes

Berada di lingkungan yang positif juga penting banget ni buat orang yang suka insecure. karna lingkungan merupakan tempat awal untuk melakukan social life. Ketika kamu sudah berhasil membenah diri tapi masih dihadapkan dengan lingkungan yang tidak baik maka hasil nya juga akan nihil. Tapi yang susah adalah kita tidak mungkin memaksakan orang untuk berada di jalur kita.oleh sebab itu kita sebagai penderita insecure yang harus pandai memanage keadaan. Memilah teman untuk dijadikan tempat diskusi juga sangat penting.Ya walaupun kesannya kita milih-milih teman asal kita bisa menempatkan diri tidak masalah kok. 

"a life full of reproach and easy to belittle people will not rise"

5.Diskusi dengan ahli 
Tahap insecure yang seperti ini biasanya dalam kondisi yang sudah parah bahkan memicu seseorang untuk Self-harm. jika kamu merasa difase seperti ini atau masih dalam kondisi ringan sekalipun jangan takut untuk konsultasi dengan ahli baik itu psychiatrist,psycholog,atau hipnoteraphy. orang-orang yang pergi untuk berdiskusi dengan mereka gak selalu punya mental health yang parah banget kok karna diskusi itu penting dan tepis anggapan buruk tentang itu.


Nah,itu tadi beberapa pembahasan,cara,dan penyebab insecure yang paling umum terjadi menurut kamu apa saja sih faktor insecure yang lain?dan bagaimana cara kamu mengatasi masalah tersebut saat kamu insecure? yuk sharing dibawah ↓↓↓↓

see other links similar to this !

https://putriswriting.blogspot.com/2019/07/pesimis-di-mode-populer.html

https://putriswriting.blogspot.com/2019/07/belajar-memperbaiki-strategi-dan.html

https://putriswriting.blogspot.com/2019/12/saat-terburuk-hingga-anxiety-disorder.html

https://putriswriting.blogspot.com/2020/01/apa-yang-sebenarnya-kamu-cari.html

#blogwalking

Knowledge vs Experience

"What is more important is knowledge or experience?"

     Hai balik lagi bersama sharing session Nah, kali ini kita akan membahas tentang "knowladge (pengetahuan) vs experience (pengalaman). Sebenarnya mana sih yang lebih utama dan paling penting tapi sebelum itu yuk kita bahas dulu pengertian dari pengetahuan.Pengetahuan adalah informasi yang telah dikombinasikan dengan pemahaman dan potensi untuk menindaki; yang lantas melekat di benak seseorang. Pada umumnya, pengetahuan memiliki kemampuan prediktif terhadap sesuatu sebagai hasil pengenalan atas suatu pola. Lebih tepatnya pengetahuan adalah sesuatu yang  prosesnya lebih umum ketika belajar atau membaca buku.

Sementara Pengalaman adalah peristiwa yang dialami dalam hidup seseorang atau diri kita sendiri.

Kita sudah mendapat banyak sekali pengetahuan dari mulai kita dilahirkan. Bahkan sejak kecilpun kita sudah dibekali pengetahuan bagaimana caranya memegang sendok,mencuci tangan,dan lain sebagainya.Pengetahuan itu terus berkembang dan kita dapat hingga menduduki bangku pendidikan kita telah belajar berbagai hal dengan metode yang beragam dan buku yang beragam pula.Sampai kita mengenal yang namanya hobi "membaca".Sangat penting untuk terus menggali ilmu dengan menyerap berbagai ilmu pengetahuan. "Lantas ketika kamu sudah belajar banyak apa yang hendak kamu berikan kepada orang lain dengan pengetahuan yang kamu miliki?" kamu sendiri yang akan menjawab nya. Berbekal ilmu pengetahuan tak jarang seseorang bisa mendapat apa yang dia inginkan

kamu bisa lihat betapa banyak orang diluar sana yang hanya bermodalkan pengetahuan dipakai oleh orang lain. Hal lainnya adalah dengan memilki pengetahuan dan pendidikan tinggi sangat mudah bagi manusia untuk mencapai hal yang dia ingin kan. misalnya: pekerjaan.

Namun,cukupkah hidup hanya bermodalkan pengetahuan saja? jawabannya tentu tidak disinilah terkadang orang suka menyandingkan antara pengetahuan dan pengalaman. Ada orang bilang pengalaman adalah guru yang paling berharga. Hidup yang kita jalini pasti akan erat kaitannya dengan pengelaman kita dimasalalu terutama untuk hal yang lebih baik. Tak semua orang beruntung dalam mengecap pendidikan bisa saja beberapa diantaranya sukses karna pengalaman kita bisa lihat motivator dunia seperti Jack Ma yang mempunyai AlibabaGruop karna kegagalan nya dimasa lalu  kini ia menjadi sukses."Pernahkah kamu berkumpul dengan orang untuk membahas suatu hal?atau pernah kah kamu berkumpul dengan Sesama orang berpengetahuan?" Nah ketika bersama mereka kamu berkumpul dan bertukar pikiran  pasti kamu pernah berkata didalam hati "ooh ternyata saya masih bodoh ya". ketika mereka bercerita tengtang pengelaman-pengalamnya serta wawasan yang mereka miliki.

Dengan punya pikiran seperti itu tadi kamu sudah berhasil menemukan jawabanya bahwa tak peduli sebanyak apapun pengetahuan yang kamu miliki jika tidak diimbangi dengan pengalaman pasti akan terasa kurang.

Banyak orang yang terobsesei menjadi pandai dan memperkaya ilmu pengetahuannya dengan membaca dan hidup seolah menyendiri karna merasa tidak perlu berdiskusi dan mencari hal baru diluar. akhirnya mereka lupa untuk bersosialisasi dan mengikuti kegiatan baru. "Ada tidak dampak buruknya?" tentu ada. kamu bisa perhatikan gaya bicara dan metode kerja orang yang mengimbangi pengetahuan dengan pengalaman dengan yang tidak pasti berbeda.

"Lantas bagaimana orang yang hanya banyak pengalaman saja tanpa ilmu pengetahuan?"Jawabannya sama akan pincang sebelah juga. Contoh sederhananya seperti ini: Kamu gagal dalam sbmptn lalu kamu berdalih akan mengikutinya tahun depan tanpa belajar karna merasa ("ah kan sudah pengalaman dari tahun lalu") akhirnya kamu lupa untuk memperdalam ilmu pengetahuan kamu.walhasil ketika pengumuman selanjutnya kamu juga gagal. Maksudnya disini apa? ketika kamu menyandarkan semua nya kepada pengalaman yang telah lalu tanpa belajar sama saja dengan pasrah dong.Hal ini juga berlaku untuk semua persoalan kasus tadi hanya sebuah contoh sederhana saja agar kamu tau arti penting yang terselip didalamnya.

Kesimpulannya adalah pengetahuan dan pengalaman kedua nya sama-sama penting dan harus dibarengi dengan niat kamu tidak bisa bersandar pada pengalaman tanpa dibubuhi ilmu pengetahuan begitupun sebaliknya. Belajarlah dengan tekun dan mulai lah menabung pengalaman sebanyak mungkin tak peduli berapapun umurmu karna hal ini berlaku sampai akhir hayat kita, ketika keduanya balance pasti kita akan berpotensi menjadi orang yang berwawasan luas dan punya skill yang hebat.

"Ada tiga cara mendapatkan kebijaksanaan. Pertama adalah refleksi. Kedua adalah pembatasan. Ketiga adalah pengalaman."

#salamliterasi